Lichaamsgerichte coaching ‘hart voor jezelf’
Vitaliteit, ontspanning en plezier staan voorop in deze lichaamsgerichte coaching in een groep. Een enorme oppepper in/na tijden van corona. Een mix van werkvormen brengt je in beweging, doet je weer stromen in je lijf, geeft je weer energie en zin in je werk en het leven. Je komt weer in je kracht.
Voor wie?
Voor iedereen die op een spelende, relaxte manier zichzelf en een ander lichaamsgericht wil leren coachen.
Hoe werkt het?
De inhoud van het programma wordt afgestemd op de groep.
Het gaat om ervaren, beleven en doen. Uit je hoofd en in je lijf. Contact met jezelf, met een ander en met de groep. Werkvormen: beweging, adem-en stemwerk, mindfulness, muziek, psychodrama, lichaamswerk.
Resultaat
Voeding voor een positief gevoel. Toegenomen weerbaarheid en vitaliteit.
Persoonlijke tools om gelukstofjes aan te blijven maken.
Praktische tools om toe te passen in het coachen van anderen.
Traject
In 2021 in de praktijk in Amersfoort, afhankelijk van de corona ontwikkelingen .
Een doorgaande groep op de vrijdagochtend, 2 keer per maandag, 1,5 uur.
In house, op maat gemaakt voor organisaties, ook als losse workshop mogelijk, kosten op basis van offerte.
Wil je meer weten? Bel of mail me:
M 06 – 20 031 561
info@elseliendewolf.nl
Elselien de Wolf 